Ski Camp i Bruksvallarna
Ski Camp med fyra långhelger under försäsongen:
31 okt – 3 nov, 7-10 nov, 5-8 dec och 12-15 dec.
Ski camp är för dig som vill träna med andra långloppsåkare under försäsongen i Bruksvallarna, för bästa möjliga uppladdning inför vintern. Delta på de pass du vill, få tillgång till testutrustning under hela lägret och möjlighet att köpa teamskidor.
Ski Camp i Bruksvallarna försäsongen 2024 erbjuder en unik möjlighet för långloppsåkare att förbereda sig inför den kommande vintern. Detta träningsläger är perfekt för både erfarna åkare och nybörjare som vill förbättra sin teknik, styrka och uthållighet. I Bruksvallarnas vackra fjällmiljö får du chansen att träna tillsammans med andra passionerade långloppsåkare, vilket skapar en inspirerande och motiverande atmosfär.
Under Ski Camp får deltagarna tillgång till en mängd olika träningspass, inklusive teknikträning, intervallpass, långpass och styrketräning. Du kan välja vilka pass du vill delta i, vilket gör det möjligt att anpassa träningen efter dina egna behov och mål. Detta flexibla upplägg gör att lägret passar alla, oavsett nivå. Våra erfarna instruktörer finns till hands för att ge personlig feedback och råd, så att du kan utveckla din åkning på bästa sätt.
En av höjdpunkterna på Ski Camp är möjligheten att prova testutrustning. Under hela lägret finns det tillgång till det senaste inom skidutrustning, vilket ger dig chansen att testa nya skidor, stavar och annan utrustning. Detta är ett utmärkt tillfälle att hitta den perfekta utrustningen för just dig och dina behov. Dessutom finns det möjlighet att köpa teamskidor direkt på plats, vilket kan vara en fördel om du vill ha topputrustning inför vintersäsongen.
Ski Camp i Bruksvallarna är mer än bara träning; det är en chans att bygga gemenskap och knyta kontakter med andra skidåkare. Efter dagens pass finns det tid för sociala aktiviteter, gemensamma middagar och föreläsningar, där du kan lära dig mer om träningsstrategier, kost och mental förberedelse. Detta läger erbjuder en komplett försäsongsupplevelse som inte bara förbereder dig fysiskt, utan också mentalt inför tävlingssäsongen. Välkommen till en träningsupplevelse utöver det vanliga!
Program
Torsdag
14.00 Samling vid Sportcenter. Lugnt pass 2-3 h.
19.30 Genomgång av utrustning och vallning.
Få dina skidor bedömda och slipade av Lorentz Söderhielm.
Fredag
09.30 Test av skidor, stavar och pjäxor.
13.30 Långpass 3-4 h.
20.00 Vi träffar långloppsåkare och snackar energi, vad vi bör äta och dricka mm.
Lördag
09.30 Teknik
13.30 Långpass 3-4 h
Söndag
09.00 Träning, ev. träningstävling.
Frukost kl 8.00-9.15
Lunch kl 12.00-13.00
Middag kl 18.30
Jonas Lindqvist (vänster i bild) har tränat och tävlat i längdskidor i 40 år. Utbildad längdtränare steg 1-3 hos Svenska Skidförbundet och certifierad längdcoach, Svenska Skidförbundet. Jobbar med flera juniorer och seniorer gällande teknik och mental träning. Jonas är också ledare och vallare i team Ramudden Sverige laget, och jobbar på Bruksvallarnas Sportcenter.
Ski Camp, 3 dygn 3 999 kr inkl. helpension.
Vi kör våra ski camps följande datum:
31/10-3/11
7-10/11
5-8/12
12-15/12
Del i dubbelrum med helpension på Hotell Bruksvallsliden. Enkelrumstillägg 150 kr/dygn.
Lägret vänder sig till dig som är över 16 år.
Välkommen att boka här eller genom att ringa 0684 201 80 eller maila info@bruksvallsliden.se
